Lekunutu la oli e telele ea ho qetela

Lekunutu la oli e telele ea ho qetela: Tataiso e sebetsang

Oli ea Frying ke kichine e bohlokoa bakeng sa li-cooking tsa lapeng, lireschorente le baetsi ba lijo ba lijo ka ho tšoanang. Leha ho le joalo, e 'ngoe ea mathata a maholo hloohong e tebileng ea eona ke mokhoa oa ho boloka oli e tšoarella halelele ntle le ho sekisetsa tatso le boleng ba lijo. Ha oli ea lipalesa e ne e sebelisoa hampe kapa e sa hlokomeloe hantle, e ka mpefatsa kapele, e le nyehelo, le litatso tsa bohlokoa, esita le likotsi tsa bophelo bo botle.

Sehloohong sena, re tla hloka malebela le maqheka a sebetsang a ho eketsa oli ea hao ea lipalesa, ho boloka boleng ba eona, 'me re u bolokise nako le chelete.

1. Utloisisa lintlha tse nyenyefatsang oli e kholo

Ho na le lintlha tse 'maloa tse susumetsang sekhahla seo oli e hwalang se phatlohang,' me likarolo tsena ke senotlolo sa ho holisa bophelo ba sona. Likhutlo tsa mantlha li kenyelletsa:

»Mocheso:Temple e phahameng e potlakisa ho phatloha ha oli, ho e etsa hore e fokotse le ho hlahisa lihlahisoa tse sa rateheng. Ho boloka oli ea hau ka mocheso o nepahetseng oa pherekano (hangata f le 37 ° F kapa 185 ° C ho ea ho ho hlakoloa ho sa hlokahale.

»Metsi:Metsi ke sera sa oli. Ha lijo li halikiloe, mongobo o tsoang lijong o ka etsa hore oli e se ke ea ikhula. Ho ba teng ha metsi ho eketsa hydrolysis, e leng se hlahisang boleng ba oli.

»Likaroloana tsa lijo:Likotsi tsa lijo tse setseng tse lulang ka oli ka mor'a ho chesa le ho lokolla metsoako e potlakileng ho pharallang ka oli. Ho hloekisoa ha likaroloana tsena ho hlokahala bakeng sa ho phela ha oli ea oli.

»OXYSEN:Joalo ka mocheso, ho pepesetsoa ke oksijene ho lebisa ho oxidation, e leng se etsang hore oli e fetohe kamora nako. Ho fokotsa ho ikopanya le moea ho tla thusa oli e sa feleng.

»Lebokose:Ho pepesetsoa ka nako e telele ho leseli, haholo-holo uv, haholo-holo Uv, e potlakisa ts'ebetso ea oxida. Ke kahoo ho boloka oli sebakeng se pholileng, se lefifi se bohlokoa ha ho se sebelisoe.

Ka ho laola lintlha tsena, u ka eketsa bophelo ba ho bapala ka oli ea hau ea lipalesa.

2. Khetha oli e nepahetseng ea ho fa

Mofuta oa oli eo u e sebelisang e ama hape hore na e ka nka nako e kae pele e hloka ho hloka nako. Ha se mefuta eohle ea oli e bōpiloeng e lekana ha e tluoa ka mocheso o phahameng. Lioli tse ling li na le ntlha e phahameng haholo mme li tsitsitse haholoanyane tlasa mocheso ho feta ba bang. Ka mohlala, oli ea mali e kang oli ea peanut, oli ea soneblomo, le oli ea litsoba e na le kuku e nang le kuung ebile e loketse ho haneloa.

Lioli tse ling tse kang oli e eketsehileng ea mohloaare kapa botoro, li na le lintlha tse ntle ho kokobetsa mocheso o phahameng, o li etsa hore li se ke tsa bohlokoa bakeng sa lipalesa tse ngata. Le ha ba ka sebetsa hantle bakeng sa ho pheha foréing kapa ho pheha ka mocheso o tlase, ba tla nyenyefatsa kapele nakong ea ho frying mme ba ke ke ba tšoarella halelele.

3. Mohlophisi le ho boloka mocheso o nepahetseng

Ho boloka mocheso o nepahetseng o nepahetseng oa ho hahlaula ke oa bohlokoa ho etsa hore oli ea hau e tšoarelle. Haeba oli e chesa haholo, e tla hemella kapele, 'me haeba e le serame haholo, e lebisang liphetho tsa mafura le tse sa rutehang.

Ho sebelisa thermometer ke mokhoa o motle oa ho netefatsa hore oli ea hau e mocheso o nepahetseng. Joalokaha ho boletsoe pejana, lipalesa tse ngata tsa lipalesa li etsahala pakeng tsa 350 ° F (177 ° C ho ea ka 190 ° C ho fihlela ka 190 Ho boloka mocheso ka har'a tsela ena o etsa hore ho be molemo hantle ntle le ho sutumelletsa oli ho fihlela moo ho neng ho senyeha. Hangata mocheso o potlakileng oa mocheso o ka boela oa senya oli, kahoo, etsa bonnete ba hore u qoba ho eketseha ka tšohanyetso kapa ho fokotsa mocheso.

4. Fapala oli kamora ts'ebeliso e 'ngoe le e' ngoe

E 'ngoe ea litsela tse bonolo le tse sebetsang tsa ho holisa bophelo ba oli ea hau ea hlooho ke ho e sefa kamora ts'ebeliso e' ngoe le e 'ngoe. Lintho tse ling tse setseng ka mor'a hore ho haneloa ke mohloli o moholo oa phepo ea oli. Ha ba chese le ho fana ka makhasi a leholimo feela empa ba fana ka molumo oa ho putlama ha oli.

E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa tseo bareki ba rona ba ratang ka litsamaiso tsa MJG ke sistimi ea lifilimi e hahiloeng. Tsamaiso ena ea boiketsetsi e thusa ho holisa bophelo ba oli le ho fokotsa tokiso e hlokahalang ho boloka lejoe le bulehileng le le hatellang la Fry le ntse le sebetsa. Ho MJG, re lumela ho etsa hore tsamaiso e atlehang haholo e khonehe, ka hona tsamaiso ea fuliloeng ea oli ea oli ea mafura a mafura a mafura a oli.

Ka mor'a ho hatella, lumella oli ho pholletsa hanyane hanyane ka ho e sutumetsa ka siling e ntle kapa cheesecloth ho tlosa likhahla tsa lijo. Ho boetse ho na le likhato tse khethehileng tsa oli tse etselitsoeng bakeng sa tšebeliso ea khoebo e ka thusang ho tlosa litšila tse nyane haholo.

5. Store oli hantle

U boloka oli ea hau joang ha e se ts'ebelisong e bohlokoa joalo ka hore na u e tsamaisa joang nakong ea ho halika. Ha u se u futhumatsa oli, e boloke ka sejaneng sa moea sa moea ho fokotsa ho pepesetsoa oksijene. Ntle le moo, ho e boloka e le sebakeng se pholileng, se lefifi ho tla thusa ho sireletsa oli ho tloha lebone le mocheso, e ka ho potlakisa oxidation.

Bakeng sa ba Fry khafetsa, ho ka ba molemo ho tsetela ho sevang ea polokelo ea oli e inehetseng ho etsa bocha. Etsa bonnete ba hore setshelo se entsoe ka thepa e ke keng ea arabela ka oli, joalo ka tšepe e se nang mabe kapa khalase.

6. Kenya li-Antioxidants

Keletso e 'ngoe ea ho eketsa bophelo ba oli ea hao ea hlooho ke ho eketsa li-antioxidants tsa tlhaho. Ho eketsa karolo e nyane ea rosemary kapa setloholo sa vithamine e ka thusa ho fokotsa oxidation. Lioli tse ling tsa khoebo li matlafatsoa ke li-antioxidants, empa u ka fokotsa oli ea hau ka lintho tsa tlhaho tse thibelang ts'ebetso ea ho phatloha. Tseketso tsena ha li sireletse oli feela empa li boetse li ntlafatsa mokhoa oa tatso ea lijo tsa hau tse halikiloeng.

7. Potoloha kapa ho khutlisa oli khafetsa

Leha e le litloaelo tse ntle haholo, ha ho na oli e halikang e tšoarella ka ho sa feleng. Qetellong, oli e tla fihla moo ho neng ho se ho sa sebetse hantle. U tla hlokomela lipontšo e kang 'mala o lefifi, monko o sa thabiseng, o fofa o feteletseng, kapa o thelleha.

Joalo ka puso e akaretsang, likatse tsa khoebo hangata li fetola oli kamora ho sebelisa 8-10, ha ho sebelisoa liboka ho latela hore na oli e ea hlokomeloa hantle hakae. Batho ba bang ba khetha ho cheka oli, ho bolelang hore ba tla eketsa oli e ncha ho sebelisa oli ho sebelisa oli ho feta. Le ha sena se ka thusa ka nako e khuts'oane, qetellong u tla leka ho nkela oli ka botlalo ho netefatsa polokeho ea lijo le boleng.

Sephetho

Ho boloka oli ea hau hantle ho hlokahala bakeng sa ho hlokomela boleng ba lijo tsa hau tse halikiloeng le nako e telele ea oli ka boeona. Ka ho laola lintlha tse kang mocheso, metsi le oksijene, tse khethang ka morao, ka li boloka haholo bophelo ba oli ea hau ea hlooho. Ha se feela ho fokotsa litšila 'me sena se u bolokise chelete, empa e tla fella ka lijo tse halikiloeng hantle le tsa bophelo bo botle. Kahoo, nakong e tlang ha u mollo oa Fryer, hopola malebela ana ho etsa hore oli ea hau e tšoarelle hantle le ho boloka kichineng ea hau e ntse e tsamaea hantle.


Nako ea poso: Oct-14-2024
WhatsApp Put!